복부지방 감량에 도움이 된다는 아보카드에는 어떤 성분이 들어 있나요?

Question

아보카드는 지방 흡후를 억제하고 지방배 출을 도와 복부지방 간량에 도움을 준다고 하는데요 그외에도 아보카드에는 어떤성분들이 많이 들어 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 씩씩한여치288입니다.

아보카도에는 비타민 k,c,b5,b6,E 등등

많은 비타민과 칼륨 등 들어가있습니다

하지만 너무 과도한 섭취는 독이 될 수 있습니다