생활
아보카드의 효능은 어떤것들이 있나요?
아보카드는 세계에서 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재 되었다고 하는데요.
아보카드는 어떤 효능이 있기에 기네스북에 등재될 정도인가요?
아보카드의 효능에 대해 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 스마트한쏙독새79입니다.
아보카드는 다양한 영양소를 함유하고 있어
심혈관 건강 개선, 면역력 강화, 소화 개선, 피부 건강 증진, 체중 관리 등의 효능이 있습니다
안녕하세요. 새침한벌257입니다.
멕시코가 원산지인 열대과일 중 영양소가
높은 아보카도는 세계 10대 슈퍼 푸드로
선정될 정도로 놀라운 효능과
비타민과 미네랄이 많아
건강을 챙기시는 분들에게
도움 되며 맛 또한 좋아
많은 분들이 좋아하실 텐데요.
숲속의 버터라는 애칭이 생긴
수퍼푸드인 아보카도는
작은 크기에 비해
포만감이 높고 효능이 뛰어나
건강에 좋다고 알려진 식품입니다