생활
녹색을 보면 눈 건강에 좋다고 하는데 이유가 궁금합니다
그냥 막연하게 녹색을 보면 눈에 좋다 멀리 풍경을 바라보면 눈에 좋다 이 정도는 알고있는데요 그 구체적인 근거가 궁금합니다 녹색이 왜 눈건강에 이롭나요?
9개의 답변이 있어요!
예전 학창시절에 수업시간에 학생들이 하도 졸고 있으니까 선생님께서 졸리면 밖에 있는 초록색 나무들을 한번씩 보고 잠 깨워라~~ 하시더라고요.. 진짜 초록색을 보니까 눈이 맑아지면서 졸음도 없어지고 눈피로가 사라졌던 기억이 있습니다. 그 후에도 눈이 피로하거나 졸릴때는 산을 보거나 초록색 자주 보는 편입니다.. 의학적으로는 잘 알지 못하지만 눈이 편하고 시원해지는 느낌이예요.
눈의 망막은 시각세포인 간상체와 추상체로 구성이 되어 있다고 하는데요. 간상체는 눈 전체에 퍼져 있는것으로 명암을 인식하고 추상체는 수정체와 마주한 부분에 몰려있는 것으로 색채를 인식하는데,
추상체를 자극하는 색이 빨강과 파랑, 녹색입니다.
녹색은 빨강과 파랑에 비해 명도와 채도가 낮아 명암을 인식하는 간상체를 크게 자극하지 않으면서도 추상체에는 잘 인식되는 특징이 있는데요.
다른 색에 비해 녹색이 편안하게 인식이 되는것이죠.
때문에 녹색은 눈의 피로도가 덜하면서 집중하기에 좋은 색입니다.
녹색을 자주 보게 되면 눈이 좋아진다고 합니다 그만큼 다른 색깔에 비해 피로도가 많이 낮기 때문이죠 그래서 바다를 자주 보고 산을 자주 보면 눈 건강에 좋다고 하는 것입니다
녹색이 눈 건강에 좋은 이유를 말씀드리면 녹색은 가시광선 스펙트럼의 중간에 위치한 파장을 가지는데요, 눈의 망막에서 가장 쉽게 감지할 수 있는 파장이에요. 이 파장이 눈의 망막 세포를 덜 자극하기 때문에 눈의 피로를 최소화합니다. 그래서 학교 교실에 칠판들은 녹색으로 되어 있는 경우가 많았습니다. 다음으로 인간의 눈에 세 가지 유형의 원추세포가 있는데요. 각각 빨강, 초록, 파랑, 색상을 감지하게 됩니다.
초록색은 이 원추세포들이 가장 균형있게 반응하는 색이라서 시각적 피로를 줄이는데 도움이 된다고 하겠습니다. 그리고 우리가 산을 가거나 숲을 지나면 무언가 힐링되는 느낌이 있는데요. 심리적으로 안정감과 편안함을 느끼게 해주는 것으로 스트레스를 줄이고 눈의 피로와 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 것입니다. 그리고 멀리 있는 녹색 풍경인 멀리 있는 산의 녹색을 바라보는 것만으로도 눈의 조절근인 모양체근을 운동시키는 효과를 줍니다. 이는 근거리 작업으로 인해 피로해진 눈의 조절력을 회복하고 눈의 긴장을 풀어주는데 도움을 주는거죠. 이런 점 때문에 녹색을 바라보는 것이 눈 건강에 좋다고 여겨지는 겁니다.
아무래도 녹색을 보면 눈이 건강하다는 말은 녹색을 사람이 보게 될 경우 조금 눈에 피로도를 풀어 줄 수가 있습니다 그래서 건강하다고 하는 거고 예전부터 녹색을 사람들이 선호하는 이유도 된 거죠
녹색을 보면 눈 건강에 좋다고 하는 이유는 녹색은 다른 색에 비해 눈에 피로가 덜 나는 파장을 내뿜기 때문에 그렇습니다. 그래서 녹색을 보면 눈 건강에 좋다고 하는 겁니다.