치아에 가장 안좋은 음식은 무엇인가요?

Question

안녕하세요

지난주 음식을 먹다가 치아 일부분이 깨지는 경험을 하였습니다. 치아상태가 안좋다고 생각되는데

치아는 치과에 가서 치료를 할것입니다. 그럼 치아에 안좋은 음식은 무엇인지 문의 드립니다

되도록이면 치아에 안좋은 음식은 삼가하려고 합니다..

소중한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

일단 질문에 대한 답을 드리자면 질기거나 단단하거나 끈적하거나 달콤한 음식은 치아에 무조건 안좋고, 어떤 음식을 하나 정해서 말씀드리기는 어렵습니다.

음식을 먹는 중에 갑자기 치아가 깨져나와 많이 놀라셨죠?하지만 치아는 계속해서 음식을 씹고 다지는 역할이기 때문에 어쩔 수 없이 강한 힘을 오랫동안 받을 수 밖에 없습니다. 지속적으로 힘을 받으면 점점 닳고, 금가고, 언젠가 깨지겠죠. 아마 지금은 치아 한개가 깨졌지만 아마 다른 치아에도 다수의 금이 존재하고 있을 것입니다. 그렇기 때문에 더욱 더 조심해서 부드러운 음식 위주로 드셔야합니다. 특히 건어물류, 육포, 볶은 땅콩, 오돌뼈, 엿, 마이쥬같은 캬라멜제형이나 젤리 이런거 주의하시고, 얼음을 씹어먹는 것도 하시면 안됩니다. 치아를 이용해 병을 따거나 손톱을 뜯는 행위도 하시면 안되고요. 치아는 소모품과 마찬가지이기 때문에 아껴쓰는만큼 오래씁니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

딱딱하거나 질긴 음식 안좋습니다. 대표적인 예로 얼음, 오징어, 땅콩 등이 그러한 음식입니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치아를 손상시키고, 충치를 유발하기 쉬운 설탕이 많은 음식과 산성이 강한 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한 치아에 달라붙어 제거가 어려운 끈적하고, 치아에 손상을 유발할수 있는 단단한 음식은 피하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다.