빈혈에는 어떻게 해야하나요 ?

Question

나이

39

성별

여성

건강검진하면 항상 빈혈증이 나와요! 평소에 식습관이나 생활습관이 잘못된것일까요 ? 원래 20대에는 빈혈 경계선 수치에 있다고 했었고 나이들면서 빈혈증이라고 나오더라고요 특히 생리기간에는 정말 좀 힘들기도 하고 앉았다 일어나는 경우 띵 할때도 많고요 ..

Answer 1

빈혈에는 종류가 굉장히 다양하게 있습니다. 그렇기 때문에 빈혈의 종류를 먼저 파악하셔야 치료 방향을 세울 수 있습니다. 대부분의 경우의 빈혈은 철결핍성 빈혈이기 때문에 철결핍성 빈혈이 맞다면 철분제 복용이 필요하시겠습니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

식습관이 잘못되었거나 유전적으로 빈혈이 잘 발생하는 경우도 있습니다.

식이요법을 통해서도 철분 공급이 가능하며 경구 철분제를 약국에서 구매하여 복용해도 비교적 쉽게 호전이 가능하겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

빈혈은 종류별로 원인도 다양합니다.

(1) 철결핍성 빈혈: 전체 80% 정도로 가장 흔한 빈혈로, 철분이 부족하면 헤모글로빈 합성이 잘되지 못한다.

(2) 거대적혈모구 빈혈: B12 나 엽산의 결핍

(3) 용혈성 빈혈: 간장 또는 비장에서 적혈구가 많이 파괴될시

(4) 재생불량성 빈혈: 골수에서 적혈구가 충분량 만들지 못함

일단 빈혈이 오면

산소 공급이 저하되면서 저산소증이 생기고, 경미한 경우 증상이 없는 경향이 많습니다.

만성일 경우 운동시 호흡곤란, 두통, 심박급속증(맥박수 증가), 피곤함, 수면장애, 성욕감퇴, 기분장애, 집중력 감퇴등이 있습니다.

빈혈 치료법

비타민 B , C 엽산등이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고

어육류에 포함된 철분이 몸에서 흡수가 잘 되므로 동물성 식품에 들어 있는 식품을 가급적 섭취하셔야합니다.

식사후 과일주스가 도움이 많이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 전은영 의사입니다.

빈혈의 원인을 찾는 것이 필요하겠으나 일반적으로 철분 부족으로 인한 빈혈 일 경우, 철분제 복용하는 것이 도움이 되겠습니다.

빈혈 지속된다면 내과 내원하여 정확한 진단을 받으실 것을 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

빈혈은 원인이 다양해요. 여성의 경우 철분 결핍성 빈혈이 가장 흔하지요. 일단 빈혈의 원인에 대한 추가적인 검사 후 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

특히 생리로 인해 출혈양이 많은 분이라면 치료가 꼭 필요하니 근처 내과나 가정의학과에 가보시기를 바랍니다.

만약 철분이 모자라서 생긴 빈혈이 맞다면, 6개월 정도는 꾸준히 철분제를 보충해야 합니다.