의료상담
기민한스라소니106
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아침에 밥먹고 바로 눕는(자는) 행동이 과민성대장증후군의 원인이 될 수 있을까요?
성별
여성
나이대
19
복용중인 약
제이부틴
아침 먹고 바로 조금 자고 활동하는 편인데 저의 이러한 행동이 과민성대장증후군을 일으키는 원인이 될 수 있을까요?
밥 다 먹자마자 바로 눕는 습관이 있어 혹시 해서 여쭙니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 밥을 먹고 바로 누우면 음식과 위액이 식도로 역류해서 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다. 음식이 소화가 되어서 대장까지 가는데는 상당한 시간이 걸려서 식사후 바로 눕는다고 해서 과민성 대장 증후군과는 직접 관련이 없습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
가능성이 높진 않습니다.
과민성 대장 증후군(IBS)은 정확한 원인이 알려져 있지 않으나, 여러 가지 요소들이 관련되어 있을 수 있고. 스트레스, 식사 패턴, 특정 음식에 대한 반응 등이 해당 증상을 악화시킬 수 있습니다만, 식사후 바로 눕는 습관 자체가 질환을 유발한다고 보기는 어렵습니다.
밥을 먹자마자 누우는 습관이 직접적으로 IBS를 유발하진 않겠지만, 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 식사 후 2~3시간 동안은 눕지 않는 것이 좋다고 권장됩니다. 바로 누우면 위액이 역류하기 쉬우며, 소화도 제대로 이루어지지 않을 수 있기 때문입니다.
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