꼬리뻐가 튀어나와있어요 왜그런가요

안녕하세요.

어렸을때부터 튀어나와있는 꼬리뼈때문에 윗몸일으키기 운동을 해도 베기고, 살짝 쿵하고 앉을때 꼬리뼈가 찧어져서 찡하니 아파요 ㅜ 이것도 해결할수있는 방법이 있을까요?