매일매일 기분이 좋지 않아요ㅠ

Question

안녕하세요 저는 현재 직장인 입니다.

아침에 일어나면 기분이 항상 안좋네요 우울증인거 같기도하고 이런 우울감 극복 가능할까요?

Answer 1

안녕하세요. 깍듯한물수리14입니다.

회사일이 많이 힘드신가봐요...

저도 그럴때가 있었는데 요즘은 제 자신에 조금 집중하려고 노력중입니다.

좋아하는 것 또는 나를 발전시킬 수 있는 무언가를 시작했더니 많이 나아졌습니다.

응원합니다! 화이팅!! 힘내세요!!!