안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.누구나 발표를 할 때 많은 사람들 앞에서 이야기를 할 때 긴장감이 있을 수 있습니다. 긴장감을 없애기 위해서는 아무래도 경험이 많이 있는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 처음에 긴장이 된다고 하더라도 앞에 있는 사람들을 내부하다 라는 생각을 가지고 발표 해 임해 보십시오. 그러면 조금 괜찮습니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.발표할 때 긴장감을 없앨 수 있는 방법은 눈을 감고 푹 쉬고 천천히 해 봅니다. 그러면 긴장감이 조금 떨어집니다. 그리고 자신이 가장 안전하다고 느끼는 장소 편안 하다고 생각되는 장소를 떠올려 봅니다. 그러면 한결 나아지더라구요.
가장 좋은 방법은 연습이겠죠? 저도 사실 지금은 한번씩 강의를 나가고있는데 그전에 사람들앞에 나서는게 너무 힘들어서 푹 찌르면 누를만큼 연습을했습니다 그리고 어색하지않게 디테일을 잡아가는 방법을 이용했습니다 한두번 준비하는데 시간이 많이 걸리긴 하지만 그 한두번에 자신감이 생기고 그 후 부터는 과도한 연습이없더라도 상황대처까지 되면서 순조롭더라고요 결국 처음에는 얼마나 많은 연습량이 긴장감을 완화해준다던가 실패를 줄여준다고 할수있겠네요 순전히 저의 생각입니다