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다이어트 식단

세심한뱀209
세심한뱀209

다이어트시 식물성 단백질만 섭취해도 되나요?

다이어트를 하려고하는데

콩물로 아침 저녁 먹고

점심 한끼만 식사를 하려고 하는데

동물성 단백질 섭취 안하고

식물성 단백질만 섭취해도

괜찮을까요?

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