운동 도중 명치 정중앙 부위 통증
실내자전거를 탄 지 얼마 지나지 않았을 때부터 정중앙~명치 조금 아래 부분에 콕콕 찌르는듯한 통증이 생겼습니다 운동을 멈추고 쉼호흡을 한 번 크게 한 순간 콕콕 찌르는 수준이 아니라 놀랄 정도로 날카로운 통증이 한 번 더 왔고 그 후로 30분 정도 지난 지금은 통증이 사라진 상태입니다
작년 11월과 1월에 동일한 증상으로 글을 올렸었는데 11월 이후에는 운동도 안 했고 일상생활 중에서 갑자기 명치 통증이 일어난 적이 거의 없었는데 운동을 다시 시작하니 통증이 다시 도지는 것 같습니다ㅜㅜ
현재 내과에서 식도염일 수 있다고 하여 관련 약을 먹고 있기는 한데 속쓰림, 소화불량과 같은 증상이 심한 상태는 아닙니다 왜 이런걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
실내 자전거 운동을 하다가 명치 부근에서 갑자기 통증을 느꼈다면, 이는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 내과에서 식도염 가능성을 언급하셨고, 식도염은 실제로 운동 중이나 운동 후에도 통증을 유발할 수 있는데, 이는 식도와 위 사이의 괄약근이 이완되면서 발생할 수 있습니다. 하지만 운동 중 발생하는 통증은 근육 긴장, 호흡 방식, 심지어는 심혈관계의 반응 등 다른 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다.
현재 식도염에 대한 약물 치료를 받고 계시다면, 약물이 증상을 완화시키는 데 도움이 되길 바랍니다. 그러나 운동을 시작하면서 통증이 재발했다면, 운동 방식을 점검해 보거나 운동 강도를 조절해야 할 수도 있습니다. 통증이 반복될 경우, 운동 중 발생할 수 있는 다른 원인들을 배제하기 위해 내과적 진료를 다시 받아보시기바랍니다.