의료상담
목디스크 시술을 받은 경험이 있는데 베개의 높이는 어느정도가 적당할까요?
성별
남성
나이대
50
목디스크 시술을 받은 경험이있고 아직도 약간의 후휴증이 남아있는 상태입니다. 그래서 그러니 몰라도 자고 일어나면 팔이 피아안통하듯이 저릴때가 많은데요. 베개높이와도 관계가 있지 않을까도 생각되는데, 베개의 높이는 어느정도가 적당할까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
정해져있지는 않습니다. 본인이 가장 편하게 느끼는 높이 를 선택하시면 되겠습니다.
높이를 조절할 수 있는 베개를 선택하면 개인적인 편안함에 맞게 베개의 높이를 조절할 수 있으며 어느정도 목 부위와 머리를 받혀줄수 있는 강도가 있는 베개를 선택하세요