발목인공인대 3월 초에 수술했는데요

3월초에 발목인공인대 수술했고...

요즘 재활한다고 스포츠센터에서 스쿼트 어제 시작했어요

많이는 못하고 20개정도만 하고있어요

재활 지금 한달정도 했는데 발목은 아직 불편하기도하고 아프네요

계단 오르락 내리락은... 아직 무섭고 ㅜㅜ

뛰는건 생각도 못하고 있네요

이번달 말에 병원 가는데 의사샘한테 발목상태 확인하러 가는데 한편으로 걱정되긴하네요 상태가 엄청 천천히 나아지고 있는거같아요 낫고있는건지도 잘 모르겠고 ㅜㅜ 인공인대가 6개월에서 1년 걸린다는데 진짜 오래걸릴거같아서 걱정이네요