40세 발기부전 의심되는데 의약품 복용외 개선사항 있을까요??

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

개선방법이 있다면

가장 효율적인 운동법 추천부탁드려요

남자들 대부분 고민이시려나요???

병원방문은 좀 그러네요ㅠㅠ

다들 화이팅

Answer 1

막 특별한 방법이 있는 것은 아니며 효율적인 운동법도 구체적으로 딱 있지 않습니다. 체중 증가 및 체지방 축적이 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 식단 관리를 잘 하시고 꾸준히 운동을 해주는 것이 많은 도움이 되겠습니다. 운동의 종류는 크게 상관 없습니다.