바나나가 너무 많이 익어 활용해서 먹을 수 있는것들이 뭐가 있을까요?

Question

바나나 한손이나 반손을 사다보면 다 못먹고 너무 많이 익는 경우가 많은데요.

그럴땐 우유와 블루베리(아로니아)를 넣고 갈아먹고 있어요.

다양하게 활용할 수 있는 방법있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 똑똑한독수리142입니다.

바나나가 너무 많이 익어서 처리를 해야된다면 우유와 섞에서 쉐이크를 해먹는것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

바나나를 우유와 함께 넣어서 갈이서 쉐이크로 만들어 드시면 아침으로 긴단하게 한끼하기 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 바나나가? 숙성되면 바나나우유를 만들어 보세요 우유넣고 달달하게 드시려면 꿀도 한스푼 넣고 바나나 넣고유 먹고 싶다 바나나우유

Answer 4

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

너무 익은 바나나는 일반 바나나보다

단맛이 더 강하고 부드러워 바나나브레드를 만드는 데

적합합니다

바나나브레드는 비교적 만들기 쉽고 맛있기 때문에

간식이나 브런치로 추천해요

바나나 스무디

우유, 요거트, 견과류 등을 추가하여 영양가를

높일 수 있다

익은 바나나를 동파시킨 후

우유, 설탕, 코코넛 크림 등을 섞어

간단하게 아이스크림을 만들 수 있다

바나나 팬케이크

익은 바나나를 팬케이크 반죽에 넣으면

달콤하고 부드러운 팬케이크를 만들 수 있다

. 바나나 칩

익은 바나나를 얇게 썰어 오븐으로 구워

바나나 칩을 만들 수 있다

간편하고 건강한 간식으로 추천!

바나나 머핀

바나나브레드와 비슷하지만 더 간편하게 만들 수 있다

초콜릿 칩, 건포도 등을 추가하여 맛을 더할 수 있죠

바나나 요거트파

익은 바나나를 요거트 위에 올려

간단하게 디저트로 먹을 수 있다

그래놀라, 과일 등을 추가하면 더욱 맛있음!

Answer 5

안녕하세요. 착실한악어276입니다.바나나 쥬스로 활용 합니다 껍질을 전부 벗겨 락앤락 에 넣어두고 필요 할때 마다 쥬스로 갈아 마시면 맛있는 슬러시 가 됩니다