고민상담
나이가 들수록 건강염려증에 대한 고민을 많이 하게되는거 같습니다
나이가 들면서 몸에 이상이 생기거나 하나둘 아픈 곳이 생기는건 자연스럽지만 오히려 더 심각한 질병에 걸릴수도 있을거라는 걱정을 많이 하게되면서 조금만 아파도 이런 걱정을 수시로 하게되는데 다들 어떻게 건강에 대해서 지혜롭게 대처를 하시나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
나이와는 상관없이 사람의 성향에 따라서 건강염려증이 있는것 같습니다.
저는 전혀 건강에 대해서 걱정을 너무 안하는 타입이라서 오히려 그게 걱정이 됩니다.
건강에 무심하다는걸 알면서도 더 신경을 안쓰게 되는게 그게 걱정입니다.
안녕하세요. 반가운어치65입니다.
일상생활 하시면서몸컨디션이좋지
않으면바로병원을가시구요.
가볍게나름대로유산소운동을추천합니다.
그리고너무몸이않좋아질까봐신경을많이쓰시는건
정신건강에도좋지않을거같습니다.
건행하십시요!
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
나이가 들면 아파서 병원은 가는것은 자연스러운 일입니다
평소 운동을 하고 정기적 건강검진을 받는다고 하면 건강걱정은 덜할듯 한데요
운동을 하지 않으니 어디가 아프지 않을까 하는 걱정을 하는듯 하네요