목통증및 다른 부위 통증 관련 질문입니다. 목이랑 손이 너무 아픕니다 도와주세요

Question

성별

남성

나이대

10대

예전부터 목 과 손목 통증이 있는데 이유가 뭘까요 양쪽 손 다 힘이 잘 안 들어가고 휴대폰도 들고 있으면 힘이 빠지고 통증도 꽤 있고 손가락쪽이 저릴때도 많습니다 이유가 뭘까요 목통증 손통증 둘다 너무 힘드네요ㅜ 그리고 목 스트레칭을 하면 머리가 어지러워요 목도 안 시원해지고 계속 뭔가 답답하고요

Answer 1

안녕하세요.

목과 손의 통증, 힘 빠짐, 저림이 함께 나타나는 건 목 디스크나 신경 압박과 관련이 있을 가능성이 커요. 목에서 나온 신경이 팔과 손으로 이어지기 때문에 목 문제가 손 증상으로 나타날 수 있고, 손목터널증후군이 같이 있을 수도 있어요. 특히 양쪽 손에 힘이 빠지고 저림이 오래가면 신경 문제를 의심해 볼 수 있으니, 한쪽만 보지 말고 목과 손목을 함께 살펴보는 게 중요해요.

목 스트레칭 후 어지럽고 답답한 건 혈류나 자세 문제, 또는 경추성 어지럼증과 연관될 수 있어 무리한 스트레칭은 피하시는 게 좋아요. 따뜻한 찜질과 바른 자세, 짧은 휴식이 도움이 되지만, 정확한 원인은 진찰과 검사가 필요해요. 가까운 정형외과나 신경외과에서 목과 손목을 함께 확인해 보시고, 필요하면 신경전도검사나 MRI를 받아보세요. 증상이 심하거나 마비가 느껴지면 바로 진료를 받으세요.

감사합니다.