pms 생리전 어떻게 보내시나요??

Question

의욕 떨어지고 식욕이 부쩍 늘어서 확인해보니 딱 생리 일주일 전이네요. 저는 생리통은 없는데 생리 전 ㅅ상태가 좋지 않은 편입니다. 일주일~보름 전부터 정신적으로 다소 우울해지고 의욕 떨어지고 피곤하고 소화불량에 짜고 기름진 거, 단 거 땡기는 편입니다. 하여간 몸이 안버텨줘서 가뜩이나 미적지근 정신없는데 날씨까지 꿉꿉하고 더우니 더 피곤하네요....

다들 생리전 어떻게 보내시나요ㅜㅜ

Answer 1

저도 생리전 증후군이 너무 심해서 고민입니다!!

저는 죄책감 없이 맛있는거 먹고, 당장 급한일 아니면 다 미뤄버려요.. 그러고 침대에 하염없이 누워있습니다.

생리전에는 또다른 자아가 나오는 것 같아요.

그래도 죄책감없이 그렇게 쉬고나면 괜찮아지더라구요!