생리전에 pms증후군 어떻게 극복하시나요??

Question

생리 예정일 일주일 전인데 입터져서 이것저것 너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠ

그리고 별 일 아닌거에 짜증이 너무 나니까 힘들어요ㅠㅠ

평소에는 아무렇지 않을 일이 이 기간만 되면 너무 짜증나네요..ㅠ

다들 어떻게 극복하고 계신가요??

Answer 1

전 pms기간엔 자극을 줄이고 먹고싶은건 먹는편이에요

그리고 제가 예민한걸 알아서 다른사람과 덜 마주치려고?노력해요 ㅋ큐ㅠ

달달한거 입에 넣으며 제 스스로를 다스립니당..

Answer 2

프리페민정을 드셔보시는 거 추천드립니다. 월경전증후군과 관련된 다양한 증상을 개선하는 데 도움을 주며 효능이 나타나기 위해서는 적어도 3개월간 지속적으로 복용하는 것이 권장됩니다.