고민상담
감정에 대한 인식이 부족한것 같을 땐 어떻게 해야할까요?
뭔가 부정적인 감정 또는 긍정적인 감정이구나 라는 것 정도만 인지가 가능하고, 정확한 느낌 기분 감정 이런걸 구분하고 설명하기 어려운거 같을땐 어떻게 해야하나요? 어떤 노력을 해야하는건지 모르겠어요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
본인 스스로 감정에 대한 인식이 부족한 것 같다고 하신다면
상담센터를 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다