안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
나이가 들어감에 따라 별다른 질환이 없음에도 무리하거나 오래 걸으면 무릎에 통증이 발생할 수 있습니다. 꾸준히 운동을 하는 것은 체중 관리에 도움이 되며, 무릎 통증을 줄여주는 데에도 긍정적인 영향을 줍니다. 무릎 관절에 도움이 되는 영양제로는 글루코사민이 있으며, 대표적인 한약으로는 계족환이 있습니다. 환자의 증상, 체질 등을 종합적으로 고려해 우슬, 독활, 오가피 등의 한약재가 더해질 수 있습니다.
무릎 통증 관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.