약·영양제
now 글루타민 용량 질문 드립니다.
성별
남성
나이대
31
설명에 하루 3번 1알씩 먹으라고 되어 있는데 인터넷 검색해보니 하루 글루타민 복용량이 최소 5g 이상은 되어야 효과가 있다고 하더라구요
근데 now 글루타민은 1캡슐에 500mg이네요... 하루에 3번 총 1.5g 섭취만으로도 효과가 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
하루에 3번 총 1.5g 섭취만으로도 효과가 있으나, 아미노산의 추가적인 섭취가 필요로 되는 경우에는 용량을 더 늘려서 복용을 하길 권장드립니다.
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