막걸리를 마신 다음날 머리가 아픈 건 발효 과정에서 생기는 불순물과 독성물질 때문인 경우가 많다고 합니다. 막걸리는 증류 과정 없이 발효만 해서 퓨젤유, 아세트알데히드 같은 숙취 유발 물질이 소주나 맥주보다 더 많이 남아있고, 쌀에서 오는 당분도 많아서 혈당 변화 때문에 두통이 더 심하게 올 수 있다고 해요. 또 막걸리 특유의 탄산이 알코올 흡수를 빠르게 해서 숙취 증상이 평소보다 더 세게 나타난답니다. 머리가 아픈 게 체질 차이도 있지만, 막걸리 특성상 숙취가 심한 편이라서 적당히 마시는 게 좋을 것 같습니다. 숙취 줄이려면 물을 충분히 마시고, 진통제나 휴식으로 관리하는 게 그나마 도움이 된다고 해요.