의료상담
경동맥 두께, 식습관으로 변화가 생길 수 있을까로?
안녕하세요
경동맥초음파결과 나이에 비해 두꺼운편인데요..
기존 식습관을 바꾸면 두께가 얇아질수도있나요? 얇아질 수 있다면 어떤 식습관을 가져야 할까요? 좋은음식이 있으면 추천부탁드립니다
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식습관 개선시 나아질 수 있으나 단기간에 효과를 보지 못합니다. 즉 오랜기간 잘못된 식습관으로 인하여 생긴 경동맥 질환이므로 회복시에도 상당히 오래 걸립니다. 또한 식습관을 개선시키고 적절한 운동이 필요합니다.
딱히 좋은 음식은 없으며 가장 좋은 것은 지방질의 음식을 피하고 꾸준히 운동하는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
