비만으로 인한 경동맥은 다이어트하면 다시 넓어지나요?
경동맥이 두꺼워지면서 두통 어지러움 등 증상이 있습니다.
다이어트를 하게되면 두꺼워진 혈관이 복구될수 있을까요?
궁금합니다.
그외 도움될만한것도 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
경동맥이 두꺼워졌다고 표현하셨는데 아마 경동맥 내경이 좁아지는 동맥경화를 이야기하시는걸껍니다.
20대에 동맥경화가 생기기는 쉽지 않은데 얼마나 좁아졌다고 하시던가요?
안타깝지만 동맥경화는 가역적인 변화가 아닙니다.
다이어트 및 건강관리를 잘 하셔서 더 좁아지지 않게 관리하셔야겠습니다.
비만으로 인하여 경동맥이 두꺼워진다는 것은 일반적으로 혈관의 내경에 지방이 끼는 등 소견으로 인하여 혈관벽이 두꺼워지고 내경이 좁아지며 협착증이 생기는 것을 이야기하는 것입니다. 운동을 열심히 해주고 체중을 감량해주고 하면서 낀 지방을 제거를 시도해볼 수 있습니다만, 막 엄청난 효과를 기대하기는 솔직히 어렵습니다. 복구가 될 수도 있긴 하지만 안 될 가능성도 충분히 높습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
경동맥이 두꺼워지면서 증상이 있다는 이야기는 동맥경화가 심하다는 이야기네요
증상을 유발하는 경동맥 협착은 치료 적응증이 됩니다
다이어트는 이후 관리를 위해서 하시면 좋을 것으로 보이며
현재는 치료를 받으셔야 할 것입니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
이미 혈관벽 내부에 콜레스테롤 등이 쌓여 혈관이 좁아진 상태라면 다이어트를 통한 체중 감량 시 혈관 상태가 개선 될 가능성이 있기는 하지만 큰 변화가 없을 수 있습니다.
혈액검사 결과 고콜레스테롤 혈증도 동반이 되있다면 꾸준히 약물치료와 함께 규칙적인 운동과 식이 요법을 병행 할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
경동맥이 비만이나 고혈압 등의 이유로 두꺼워지거나 좁아지는 것은 '죽상경화증(동맥경화)'의 초기 징후일 수 있습니다. 이 경우 다이어트와 생활습관 개선은 혈관 건강을 회복하는 데 큰 도움이 되죠. 완전히 원래대로 복구되기는 어렵더라도, 혈관 내 염증을 줄이고, 혈류 흐름을 개선하며, 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
특히 젊은 나이이기 때문에 지금부터 체중을 감량하고 혈압을 잘 관리하면 경동맥 건강도 충분히 좋아질 수 있습니다.
도움이 될 수 있는 방법으로는, 지방 섭취 줄이기(특히 포화지방), 규칙적인 유산소 운동, 금연, 절주, 충분한 수면이 있고, 오메가-3, 고식이섬유 식단, 항산화 성분 풍부한 채소와 과일 섭취도 좋아요. 혈관 건강은 누적되는 것이기 때문에, 지금부터 시작하면 분명히 변화가 생깁니다.
두통이나 어지럼증이 심할 경우, 신경과나 심혈관내과에서 추가 검사를 받아보시는 것도 추천드립니다