아침에 짜게먹으면 건강에안좋나요?
제가 평소에 아침밥을 좀 짜게먹는편인데요 아침밥을 짜게먹으면 건강에안좋을까여? 만약안좋다면 어디에 안좋은걸까여? 궁금해여
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 추위타는돌꿩95입니다.
짜게 먹을수록 혈압이 높아지고, 혈압이 높아지면 신장의 모세혈관도 손상되고, 이렇게 신장이 망가지면 만성신부전이 되고, 혈압조절이 되지 않아 고혈압이 더 심해지는 악순환으로 이어집니다
안녕하세요. djfrnf32입니다.
아침에 짜게 먹는것보다는 짜게 먹는거
자체가 않좋죠 몸에 일단 짜게 먹게되면
물만계속먹죠 위염에 위계양 여러 질병에
걸릴 확률이 그만큼 높죠
안녕하세요. 활달한나팔새66입니다.
쉽게 왜 나쁜가 하면, 혈압이 높아지는게 대표적입니다
혈압이높아지면 뇌출혈등 각종 질병에 노출이 쉽습니다
500ml에 5g보다 1L에 5g이 나은 이유는, 수분 섭취가 많으면 체내의 과다한것들을 배출하기 쉽습니다
따라서 건강유지에 도움이됩니다
최대한 이해하기쉽게 써봤습니다
