계란은 소화가 잘 안 되는 음식인가요?

Question

오전에 머리를 많이써서 에너지가 딸리길래 점심에 계란후라이 세개 해 먹었는데 영 속이 더부룩하네요. ㅋㅋ 갑자기 과잉섭취했나 싶네요. 계란은 원래 소화가 잘 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 상냥하고친절한성냥팔이소녀왕눈이입니다.계란은 소화가 잘 되는 음식은 아닙니다.

하루적당량 섭취하시는게 좋습니다