핸드폰을 너무 많이 봐서 피폐해지는 것 같아요

Question

방학을 시작하다보니 핸드폰을 더 자주 보게 됐어요 그러다보니 계속 누워있게 되고 인스타그램 유튜브 게임만 반복해서 봅니다 저도 공부해야하는 걸 아는데 시험기간이 아닌지라 딱히 동기부여가 되지 않습니다 적당히 독하게 말해주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 당당한두견이35입니다.

인스타 유튜브 게임을 자제하시고 앱테크를 추천드립니다.

포인트가 남습니다.

매일매일 출첵 루틴~!

Answer 2

안녕하세요. 아사남입니다.

무엇보다 휴대폰이 문제입니다. 휴대폰을 습관적으로 보게되고 내몸에 꼭 붙어있기떄문에 그렇습니다. 휴대폰을 어디다 맡기시든 눈에 보이지 않는곳에 두기를 권장합니다. 아니면 휴대폰이 연락도 해야하기떄문에 어쩔수없다라고 한다면 sns 유튜브 게임 다 삭제하시고 나중에 다시 설치하세요 인생이 바뀌길 원한다면 말이죠

Answer 3

안녕하세요. 고급스런다향제비6입니다.

괜찮습니다.

그러라고 방학이 있는 겁니다. 방학은 말그대로 슈ㅣ는 기간입니다. 쉴때 푹 쉬고 놀고 할거 다해서 오히려 그런거에 질려버려야 오히려 공부에 욕심이 생기시지않을까요?