스트레스가크고 힘든상황이면 상담이도움이댈까요??

Question

제가요즘 시댁스트레스도갈수록클거같구 일을안하고놀아서눈치도보이구요 일을못하는상황이어서힘든데요 상담받으면도움이댈까요??시댁스트레스는평생갈수도잇거든요 부부간의사이도좋을때잇구안좋을때도잇긴한데요 여전히 시부모님들은제 애기밥좀마니잘먹이라고게속그래갖구요!!시댁스트레스가커서 저처럼 해결방법이 혼자어려워서상담받는경우도잇겟져!?저한테일안한다고실은소리듣고무시당하지요 또애기제대로안먹이고 그런다모라하지요!!머리가아플일이져..ㅜ

Answer 1

ㅠㅠ 육아에 대한 스트레스와 시댁잔소리의 스트레스로 인해 우울증이 생겼거나 생길수도 있을거 같아요. 그전에 상담또한 정신적인 치료이기에 도움이 크게되실것이라고 사료됩니다. 치료의 기간을 방치하면 나중에 정말 더큰 마음의 병이 될 수있으니 꼭 상담받아 보시면 좋을 듯싶습니다

Answer 2

저도 공황장애 있을때 상담치료로 개선된 사람이라서 주변에 상담을 받아보라고 추천드리곤해요. 그런데 중요한건 상담선생님을 잘 만나는것도 있는것 같더라구요. 기계처럼 설명하고 상담해주는것이 아니라 진심으로 공감하고 나를 도와주려는 선생님 꼭 만나시길 바래요. 힘내세요!