마라톤 선수들은 달리는 코스 어느지점에 물을 마실수 있는 공간이 있는데요. 대부분 물이나 음료수를 입어 넣고 바로 뱉더라고요 왜 그런 행동을 보이는지 알수 있을가요?
입안이 건조해서 수분을 보충해주어 입안이 마르지 않게 하는 용도로 물을 사용하기 때문입니당 입이 자주 마를 텐데 물을 계속 마시면 배가 불러 뛰기 힘들어지니까요!
안녕하세요. 비상한친칠라62입니다.
저도 간혹 단축마라톤을 하는데 처음에는 입을헹구고 상황에 타라서는 마시기도 합니다 입만 헹구고 뱉는경우도 많은데 입이 마른다던지 컨디션 조절을 위해서도 마셨다 뱉는경우도 있는듯 합니다