종아리 뒷부분이 당기고 저릿저릿합니다.
오른쪽 종아리가 처음엔 종아리 옆쪽이 당기듯이 아프다가 서있을때 뒤쪽 햄스트링 부분까지 당기둣이 하면서 저릿저릿 합니다.
가끔 발끗까지 저릿한 경우가 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 종아리와 햄스트링 부위의 통증은 근육 경련이나 긴장 신경압박 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 저릿한 느낌은 신경이 압박받거나 자극받을 때 나타나는 증상입니다 서 있을 때 통증이 심해지면 자세나 움직임에 문제가 있을 수 있습니다. 증상이지속되거나 심해짐녀 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
종아리와 햄스트링 부위의 당기고 저릿한 증상은 신경 압박이나 순환 문제에서 기인할 가능성이 높습니다. 특히, 증상이 발끝까지 이어지는 경우 좌골신경통이나 요추(허리 척추) 신경 압박이 원인일 수 있습니다. 요추 디스크가 신경을 눌러 종아리와 발까지 저릿한 느낌을 유발할 수 있습니다. 또한, 하지 정맥류나 혈액 순환 문제가 있는 경우에도 종아리가 당기고 무거운 느낌이 동반될 수 있습니다. 장시간 서 있는 자세나 과도한 하중이 근육과 신경에 부담을 줄 수 있습니다. 근육 긴장이나 스트레칭 부족으로 인해 종아리와 햄스트링이 과도하게 긴장한 경우도 원인일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경과에서 검사를 받고, 증상이 지속되면 MRI 등 추가 검사를 고려하는 것이 좋습니다. 자세 교정, 가벼운 스트레칭, 온찜질 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의 긴장이나 신경의 압박에 의해서 당기는 증상 또는 저린감이 발생할 수 있는데요, 주변 근육이 긴장되거나 허리디스크와 같은 근골격계질환에 의해서도 발생할 수 있으므로, 불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 온찜질이나 스트레칭을 적용하여 통증을 완화해주셔도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
종아리와 연결된 신경이나 근육의 문제일 가능성이 있습니다. 오른쪽 종아리와 함께 발끝까지 저릿함이 느껴진다고 하셨는데, 이는 신경이 압박되거나 염증이 생기는 경우에도 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 특히 척추에서 시작되어 발까지 이어지는 좌골신경이 문제가 생기면 이러한 통증이 나타날 수 있습니다. 오래 서 있거나 잘못된 자세로 생활하는 것도 종아리 근육이나 신경에 부담을 줄 수 있으며, 혈액순환 문제도 고려해볼 수 있습니다. 특정 시간이 지난 후 증상이 악화되거나 지속된다면 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오른쪽 종아리에서 부터 햄스트링 뒷쪽 부분까지 당기듯이 아프고 저맂저릿한 느낌이 발끝까지 이어진다면 단순한 근육통 보다는 신경이 눌리거나 자극을 받았을 가능성이 높습니다.
허리디스크가 튀어나오거나 주변이 부어있어 좌골신경을 누르게 되면 위와 같은 증상이 나타날 수 있고 또는 종아리 외측이나 뒤쪽 근육을 많이 쓰거나 오래 서있을 경우 근육이 단단히 뭉치면서 신경을 눌러 저릿한 느낌이나 통증을 발생 시킬 수 있습니다.
이 밖에도 드물게 혈액순환이 원활하지 않거나 정맥순환장애로 인해서 당기고 저릿저릿한 느낌이 들 수도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 통증 및 저림이 1주일 이상 지속되시거나 발바닥 감각이 무뎌지거나 앉아있을 때보다 서있을 때 걸을때 통증이 심해진다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
종아리 뒷부분이 땅기면서 저릿한느낌이든다면 혈액순환의문제이거나 염증, 신경의문제일수있습니다 이럴때에는 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있는데요 집에서는 꾸준한 스트레칭과 운동을 하는것이 좋습니다
아킬레스건 스트레칭, 그리고 하체의 전반적인 근육을 마사지하고 스트레칭하는것이 좋은데 동작이어렵다면 유튜브를참고해보시거나 전문가의도움을받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!