냉찜질을 하게되면 일반적으로 혈관을 수축시키고 부종이나 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 온찜질은 이에 반해 모세혈관을 확장하므로 회복을 촉진시키는 효과가 있는 반면 급성기에는 부종이나 출혈등을 조장할 수 있어 일반적으로는 냉찜질이 안전하고 광범위하게 사용할 수 있습니다. 하지만 현재 증상이 지속되고 거동이 어렵다면 허리 건강에는 더 도움이 안될 수도 있으므로 내원하시어 정확히 진료를 받으시고 적절한 처방을 받으시기 바랍니다.
허리 디스크로 인하여 염좌 증상이 발생할수 있습니다. 허리 디스크 물질 자체가 염증을 유발할수 있고 이로 인하여 허리 통증을 유발할수 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 급성기에는 냉찜질이 효과적이고 만성기에 조직을 이완시키고 혈류량을 증가시키는데는 온찜질이 효과적입니다.