여러가지 영양제가 있는데 최대한 몇개 까지 먹어야 효과를 받을 수 있을까요?

Question

영양제는 여러가지를 먹으면 안되다고 하던데 보통 몇개까지는 먹어도 괜찮을 까요? 물로 중복되는 거 말고요. 중복되지 않는  것 위주로 말해주세요.

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.영양제의 경우 최대 몇개까지 복용을 해도 된다고 정해져 있는 것은 없으며 본인에게 필요로 되는 영양소를 전문가와 상의하에 선별하여복용을 하길 권장드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.최대 복용가능한 영양제의 갯수는 정해져 있지 않습니다.다만 영양제에도 여러 첨가제들을 포함하고 있기에 5가지이상 복용하시는 경우에는 정기적으로 간기능 검사를 받아주시는 것을 권장합니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.영양제는 몇게 까지 드셔야 한다는 원칙은 없습니다,몸의 상태에 따라서 필요한 제품을 선택해서 드시되 약 전문가의 도움을 받고 드시는 것이 좋습니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.최대 몇개까지 정해져있는건 아니구요.서로 문제가 되지 않는 조합으로 드시면 20알 넘게 먹어도 상관없어요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제는 성분이 겹치지 않더라도 서로 상호작용이 나타날 수 있습니다.상호작용이 일어나지 않는 조합으로 여러가지를 복용하셔도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.본인이 평소에 식사로 잘 챙기지 못하는 영양소나 생활습관상 부족해지는 영양소들, 불편한 증상 등에 따라서 다릅니다. 가까운 약국에서 상담 받아보시기 바랍니다.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.서로 문제가되지 않는 영양제 조합이라면 10개 이상 먹어도 상관없어요.전문가와 상의없이 아무거나 먹는게 문제에요.