명절음식이 기름진 음식이 대부분인데 미리 지방분해제 복용하면 살이 덜 찌는 데 도움이 되나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

나이가 젊은 사람은 살도 덜 찌고 찐다고 해도 금방 몸매가 돌아오는데 나이 50이 되니 적게 먹어도 찌고 운동을 해도 변화가 없는 거 같습니다. 명절이 1년에 두 번인데 그간 스트레스도 받고 술자리라서 안주를 안 먹을 수가 없더라구요.

사람들 만나거나 친척 만나면 음식을 안 먹고 나오면 예의도 아니구요. 많이 먹진 않지만 칼로리가 높고 기름진 음식들인데 미리 다이어트 약으로 나온 지방분해제나 탄수화물 컷팅제 같은 것을 섭취하면 그나마 도움을 받을 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

지방 분해제의 성분에 따라 많이 달라질 수 있는 이야기라고 사료됩니다. 다만 다이어트 약을 사용하시면 명절에 식이조절에 도움을 받아 아예 아무것도 안하시는것보다는 긍정적인 효과를 볼 수 있을 가능성이 있을것으로 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지방 흡수를 억제하는 약을 말씀하시는 것 같네요. 당연히 가능하고 도움이 됩니다. 다만 지방변, 설사 같은 것들이 있을 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

기름진 명절 음식을 드시기 전이나 직후에 지방흡수억제제나 탄수화물 컷팅제를 복용하시면, 섭취한 칼로리의 일부가 체내에 저장되지 않고 배출되도록 도와주어 급격한 체중 증가를 막는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 이러한 약물은 음식의 지방과 탄수화물 흡수만 일부 막아줄 뿐 술의 칼로리는 줄이지 못하므로, 50대 대사량을 고려하여 보조제에만 의존하기보다는 과식을 피하며 현명하게 활용하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.