건강관리
위염 관련 질문 드립니다 도와주세여엄
밥 3끼 적게 잘 먹고
신물도 안 올라오고
물도 잘 올라오고
숨도 잘 쉬어지는데
현제 몸무게가 69.45인데
여길 눌르면 좀 찌릿하다가 다시 멀쩡해요
걸어 다닐때 방귀도 잘나오고
위염이 있었는데 이제 2일째 3시 세끼 밥 먹고 30분간 안누으니 ㄱㅊ아요
똥은 굵직하다가 약간 설사같기도 하고
이정도면 다 나은건가용?
아님 다시 재발하나요?
참고로 윌 저지방 먹고 있습니다.
꾸륵 거리는 소리도 좀 나고요
방귀가 나올라 하고요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
이틀간 속이 편안해지셨으나, 아직은 완치라기 보다 회복기로 보입니다. 위가 손상되었다 두터워지고 정상 기능을 되찾는데는 보통 2주 이상 꾸준한 관리가 필요합니다.
압통 눌렀을 때 찌릿함은, 염증이 완전히 사라지지 않으니 특정 부위 점막이 아직 예민한 상태입니다. 손으로 자꾸 누르는 자극 자체가 회복을 더디게 할 수 있어서 당분간 확인차 두르는 행동을 참아주시는게 좋겠습니다.
가스와 꾸륵거리는 소리는 소화 효소 분비가 아직 불규칙하거나, 드시는 유제품 속 장내 세균총과 반응해서 가스를 생성하는 과정일 수 있겠습니다. 방귀가 잘 나오는건 장 운동이 멈추지 않아서 원활하다는 증거라 나쁜 신호는 아니랍니다.
변 상태로 굵다가 설사처럼 변하는건 위에서 소화된 음식물이 장으로 넘어갈 때 수분 조절력이 아직 불안정해 그렇습니다.
식후 30분간 눕지 않는건 정말 잘 하고 계십니다. 위산 역류를 막아주나 최소 1~2시간은 눕지 않는것을 권장드립니다. 정 누우셔야 할 상황이면 상체는 30도 이상 세워서 눕는게 낫습니다. 그리고 일반 우유보다 저지방 윌을 선택하신 것도 위 부담을 줄이는데 탁월합니다. 증상이 없다해서 바로 맵고 짠 음식, 카페인, 야식같은 음식은 1~2일 내로 바로 재발할 수 있습니다. 최소 1~2주간 현재의 식단을 유지해주시는 것이 필요합니다.
현재처럼 규칙적인 식사를 이어가시면 충분히 호전되실 것입니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다