안녕하세요.
밥먹고 나면 몸이 나른해지고, 그냥 누워버리면 너무 편안한데요. 그래도 밥먹고 바로 누우면 몸에 안좋은 영향을 주는건 알고 있어요. 식사 후 어느정도 있다가 누워도 될까요?