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마그네슘 부족으로 눈떨림은 영양제 먹으면 해결되나요?
요즘에 눈떨림이 조금 있어서 고민이였는데 주변에서 마그네슘 영양제 먹으면 해결된다고 하는데 영양제만으로 해결이 되는지 문의 드립니다.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 포근한돼지78입니다.
저는 운동전에 바나나를 먹습니다 이밖에 다른 음식으로는 대두 팥 표고버섯 강남콩 땅콩등이 있습니다 자연식을 추천드리며 영양제는 시중에 많이 있으니 따로 추천할게 없네요
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.마그네슘 부족으로 눈떨림슨 마그네숨2주정도 복용하시면 좋아집니다.
안녕하세요. 잔잔한파도입니다.
마그네슘은 눈떨림과 같은 근육 경련이나 흔들림과 관련이 있을 수 있습니다. 마그네슘 부족은 근육 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 마그네슘을 복용하면 이러한 증상을 완화할 수 있습니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
눈떨림 원인의 90%는 마그네슘 부족 증상입니다. 눈떨림 마그네슘 부족 영양제만 먹어도 금방 좋아져요.
좋은음식으로도 해결되긴 하지만 하루 필요량이 있어서 양으로 보충할려면 힘들기 때문에 영양제가 낫습니다.
안녕하세요. 출근하기싫다아입니다.
눈떨림이 경미한 경우에는 마그네슘으로도 충분합니다! 다만 마그네슘으로 완화되지 않았을때는 피부과 가셔서 보톡스를 맞아보시는것 추천드립니다~!안녕하세요. 눈 떨림이 완벽하게 개선 되려면 영양제등을 먹는 거 보다 병원에 가서 정밀 검사 받아보시는 걸 추천해요 영양제가 효과는 있겠지만 혹여나 더 큰 문제가 있을 수도 있으니까요