암사망자 중에서 폐암 다음으로 많은것이 간암이라는데요.
간건강에 그만큼 소홀했다는 얘긴데요.
그래서 지방간에 좋은 음식들 어떤것들이 있는지 알아보고자 질문합니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
손상된 간 기능을 회복하는 '쑥', 해독 과정을 돕는 강장 채소 '부추', 간암 예방하는 '양송이버섯', 마늘, 배추가 좋다고 합니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
지방간에 도움이 되는 음식으로는 단백질이 풍부한 우유, 달걀, 소간 등이 있고
비타민과 무기질이 풍부한 신선한 채소, 해초류도 있습니다.