건강관리
간암에 좋은 영양식은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요? 암에걸리면 식욕저하로 식사를 하지 못해 영양상태가 나빠질 수 있잖아요~ 그럼 간암에 좋은 영양식은 어떤것들이 있나요?
3개의 답변이 있어요!
간암에 좋은 식품으로. 부추. 쑥. 마늘. 양배추. 양송이버섯. 브로콜리. 녹차. 호두. 머늘. 토마토. 자몽. 녹색잎채소. 통곡물 등이 있으며. 단백질은 식물성단백질 위주로 구성합니다. 대표적으로 다양한 버섯을 활용할 수 있습니다. 버섯은 베타글루칸이 풍부해
전반적인 면역기능을 돕고 암세포의 성장을 막는 데 큰 도움이 됩니다.
간암에 좋은 영양식으로 보면 현미나 잡곡들 그리고 율무 보리 콩
부추 마늘 사과 복숭아 등이 도움이 됩니다.
그리고 양송이나 쑥 등도 도움이 많이 됩니다.
다양한 음식군을 포함하여 균형 잡힌 영양을 섭취합니다.
소화가 잘 되고 간에 부담이 적은 음식을 선택하며 근육 손실을 막기 위해 충분한 양의 단백질을 섭취합니다.