안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아내의 건강까지 챙기시다니 좋은 남편이신 듯 합니다.
간 수치가 49면 많이 높은 것은 아니랍니다. 최근 약을 드신 것이 있거나 혹시 음주를 하신 경우, 근래에 체중이 약간 불어난 경우라면 그 정도의 간 수치가 나올 수는 있답니다. 보통 그 정도의 수치가 나오면 대략 3개월 정도는 절주와 유산소운동, 체중 조절을 하면서 관리를 하다가 재 검사를 해보자고 설명을 드린답니다. 질문을 잘 못 하신 듯합니다만...간수치를 올리고 싶다면 간에 해롭다고 알려진 약을 왕창 먹고, 술을 왕창 먹고, 살이 디룩 디룩 찌면 간 수치가 왕창 올라 갈 겁니다. 물론 원래 원하시는 질문은 간 수치를 정상으로 내리는 방법을 물어보셨을 거라 생각이 듭니다. 간 수치 내리는 법은 앞서 설명을 드렸구요. 기본적으로 간 수치가 좋아지려면 먹는 걸 줄이고 체중을 빼야 되기 때문에 술이나 칼로리가 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 간 기능을 보호한다고 알려져 있는 '우X사(혹여 광고가 될까 일부는 가렸습니다.'나 밀크 시슬을 드시는 것도 간 수치를 떨어트리는데 도움이 된답니다. 지금은 수치가 그리 높은 편은 아니니 간 기능에 도움이 된다고 알려진 것들을 당장 드시기 보다는 기본적인 생활 습관을 잘 조절해보시는 것이 좋겠습니다. 꼭 다시 검사를 받아서 좋아졌는지도 확인해보시고요.
서민석 드림