반복적 염증이 생기는 부위에 냉찜질이 맞나요? 온찜질이 맞나요?
발등.. 무릎 쪽에.. 자꾸 반복적으로 염증이 생깁니다..
벌써 6개월째 나았다가 또 아팠다가를 반복하는데요...
초기증상일때 집에서 찜질을 해보려고 하는데...
반복적 염증이 생기는 부위에 냉찜질이 맞나요? 온찜질이 맞나요?
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
염증이 생기는 부위는
냉찜질을 하는 것이 맞습니ㅏㄷ.
염증은 보통 열을 동반하고
이런곳에 핫팩을 대면 오히려 염증이 번질수 있습니다.
그러니 냉찜질 하십시요.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
염증이 부상으로 인한 것인지 만성인지에 따라서 약간 달라지는데요
만성 염증이면 그냥 온찜질을 하시는 편이 더 낫고
부상이 반복적으로 생겨서 염증이 생기시면
초기에는 냉찜질을 하시고 나중에는 온찜질을 하시는 것이 좋습니다.
염증부위를 만져보셨을 때 확연한 열감이 있으시면 냉찜질을 하시는 것이 더 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
열감이 발생하는 초기에는 통증 경감, 부종 감소를 위해서 냉찜질을 하시면 되겠습니다. 온찜질은 만성적인 근골격계 질환으로 조직을 이완시킬때 효과가 있습니다. 통증이 반복적이라면 진료를 받아보시는 것이 안전하겠습니다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 허리통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
염증은 발생하는 부위의 발적, 열감, 붓기 그리고 통증 등의 소견을 보입니다. 그렇기 때문에 찜질을 하게 될 경우에는 이러한 증상들을 완화시키기 위한 목적입니다. 온찜질은 오히려 위 증상들을 악화시킬 우려가 있는 처치이기 때문에 추천되지 않으며, 염증에는 냉찜질을 하시는 것이 바람직합니다.
