배고플 때 밥을 먹으면 왜 더 많이 들어가나요

Question

위는 똑같은데 배고플 때 밥을 먹으면 더 많이 들어가는 거 같습니다 그것도 엄청나게 차이가 많이 나게 타고 들어가는데 이유가 무엇인지 궁금합니다 알려 주세요

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.배가 고프다는것은 위가 비어있기때문에 음식물 섭취시 더 많은 양을 섭취할 수 있습니다.

다이어트 식단