안녕하세요? 잘때 바로자거나 옆으로 잘때도 안그런데 엎드려서 자면 왜 배가 아플까요? 이유가 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
엎드려 자면 배가 압박을 받아 아플 가능성이 있습니다.
엎드려 자는 습관은 머리와 목에 압력을 증가시키고
안구의 혈액순환을 방해하여 안압을 증가시킵니다.
높은 안압은 시력을 손상시키고 녹내장의 위험이 있습니다.
건강하세요.
