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자유로운참고래160
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밥 먹고 몇 분 뒤에 양치 하는 게 맞는건가요??

성별
남성
나이대
20
기저질환
없음
복용중인 약
없음

제가 짧게 정보를 찾아봤는데 밥 먹고 3분 이내에 양치를 하는 게 좋다는 말이 있더라구요.

근데 탄산이나 주스를 마셔서 입안이 산성이 된 상태에서 3분 이내에 양치를 하면 치약의 성분때매 에나맬층? 그런게 녹는다 하더라구요. 뭐가 맞는 건가요???

그리고 탄산이나 주스를 마셨을 땐 어떻게 양치를 해야 할까요??

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    1개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 김경태 의사입니다.

      30분 이내 하면 좋겠습니다.

      양치 하는 시간보다 얼마나 꼼꼼히 하느냐가 더 중요합니다...