스포츠·운동
50대에도 수영을 배우시는분들이 많은지 궁금합니다.
안녕하세요.
수영이 건강에 좋다고 해서
관심을 가지고 있는데
50대에도 수영을 배우시는분이
많은지 궁금하며
수영복은 타이즈 종류를 입으시는지
궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
수영은 전신 지구력 운동으로 심폐지구력을 향상시키고 건강을 유지하는데 매우 도움되는 운동입니다.
저도 꾸준히 수영을 하고 있는데 연령대가 높은분들을 많이 보았습니다.
저도 타이즈 종류 입고 있습니다.
수영의 경우 상체, 하체의 협응이 중요하므로 장시간 꾸준히 연습하신다면 도움이 될 것 같습니다.
현재 수영을 배우고 있는데 50대에 수영을 배우시는 분들도 많이 있습니다. 초급반에도 50대 어른분들이 많이 계시더군요.
그리고 남성분들은 짧은 수영복 보다는 타이즈 종류를 많이 선호하십니다.
질문에 답변을 드리자면 50대뿐만 아니라 60디니 70대 80대 분들도 많이 하십니다. 아침에 가면 많이 계시구요 수영이라는게 몸에 무리도 안가고 재활치료도 돼는것이라 좋습니다.
네 50대에도 수영을 배우는 분들이 많으세요.
여성분들의 경우에는 60대 어머님들도 많이 배우러 오시던걸요?
너무 눈치 안보시고 배우고자 하셨다면 도전해보시는걸 추천드려요 수영복종류는 부담없는 래쉬가드종류도있고 타이즈등이 좀 그러시면 좀 널널하게 나오는 수영복들도있으니 취향에 맞게 선택하시면 되고요.
안녕하세요^^ 한가로운 일요일 밤입니다.
수영는 나이와 상관없이 다양한 연령대에서 수영을 배우고 있더라구요^^
50대면 요즘은 젊은 나이에요~
보통 기본수영복을 입고 수영을 배웁니다.
수영은 나이드신분들에게 정말 좋은 운동입니다. 관절이 약하신 어르신들이 하시기에 정말 좋은 운동이지요. 그래서 50대 어르신들이 많이들 하시는 운동입니다. 수영복도 타이즈가 물저항을 막아주고 좋습니다.