피로를 풀기에 가장 좋고 효율적인 방법은?

요즘 피로가 쌓인 이후로 회복이 좀처럼 쉽지가 않네요. 효과적인 방법이 무엇이 있을까요~?

약이어도 좋고 별거아닌것들도 다 좋습니다