의료상담
고관절 통증은 어떻게 발생하고 어떻게 예방할 수 있나요
성별
남성
나이대
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안녕하세요. 제가 최근에 영화를 보다가 어떤 등장인물이 고관절 통증 때문에 고통은 고통받고 고생하는 장면이 있었어요
고관절 통증은 어떻게 발생하고 어떻게 예방할 수 있나요? 그리고 고관절층 설정이 심하면 진짜 큰일이라고 위험한 질병인가요 알려주세요. 감사합니다. 전 디스맨이었습니다. 오늘도 좋은 하루 행복한 하루 보내세요. 하하
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
고관절통증의경우 염증이나 가동범위부족으로인한 증상일수있습니다 따라서 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요한데요
여러가지 방법이있지만 가장 유명한건 개구리자세가있으니 유튜브를참고해 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
고관절 통증은 관절염 근육 긴장 또 디스크 문제 등으로 발생하고 꾸준한 스트레칭과 근력 강화로 예방할 수 있습니다. 고관절 통증이 심하면 보행 장애나 만성 통증으로 삶의 질이 크게 떨어질 수 있으니 조기치료가 중요합니다.디스크 문제도 영향을 줄 수 있으니 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 관리 받으세요!