아침형 인간이 정말 성공하기 더 쉬운 걸까요?

Question

성공한 사람들 이야기를 보면 새벽에 일어나 운동하고 책을 읽는 습관을 많이 이야기하더라고요

그런데 밤에 더 집중이 잘되는 사람도 있는데 무조건 일찍 일어나는 게 성공에 도움이 되는 걸까요?

아니면 본인에게 맞는 생활 패턴을 유지하는 게 더 중요한 걸까요?

Answer 1

아침형 인간은 다른 사람보다 아침을 여는 시간이 빠릅니다. 우선적으로 아침에 일찍 일어나는 사람은 일찍 자게 되죠.

건강적으로도 아침형 인간이 자기관리 측면에서 긍정적이라고 생각합니다. 그리고 아침 시간이 머리도 맑고 집중력도 좋은 시간대라 신문이나 인터넷을 보고 정보에 빠를 수 있다고 생각합니다. 누구에게나 24시간이 똑같이 주어지지만 시간을 허비하고 허무하게 보내는 사람이 있는가 하면 아침형 인간들은 좀 더 계획적이고 시간을 효율적으로 활용하면 그 습관이 쌓이면 성공하는 데 중요한 영향을 줄 수 있을 거라고 생각을 합니다. 규칙적인 생활을 하면서 얼마나 시간을 잘 쓰느냐가 성공의 열쇠가 될 수 있다라고 생각을 합니다.

Answer 2

아침형 인간이 성공한다는 것이 꼭 맞누 말은 아닌것 같고 그만큼 시간 활용을 어떻게 하냐의 차이기 아닐까싶어요. 중요한거 개개인마다의 시간 활용이 중요한듯요

Answer 3

아침형 인간이 성공한다는 말이 무조건 성립하는 것은 아니지만, 비교적 아침 시간대에 더 생산적인 활동을 할 수 있는 경우가 많기 때문에 이런 말이 생긴 것 같아요.

어떤 활동을 하든 밤 시간대보다 아침 시간대에 사회가 활발하게 움직이고, 다른 사람들의 생활 리듬 속에서 함께 움직이다 보니 자연스럽게 더 규칙적이고 부지런한 생활을 하게 될 수 있으니까요

Answer 4

보통은 말이죠

아침형이라고 하면. 잠을 적게 잔다고 생각하시면될것 같아요

지금은 옛날 아버지 시재 처럼 종이 신문이 아닌

24시간 정보를 접할수 있으니 조건은 틀리겠지만요

아버지 시대 할아버지 시대는 좀더 일찍 움직여야

살수있는 시대일거 에요

요즘 늦으나 빠르나 24시간 해외 정보까지

알수 있으니 아침형 저녁형 나누는건 크게 의미가 없을것 같거든요

잠을 좀 줄이면 될문제라 생각해요

Answer 5

아침형 성공한인간.. 이거 아침에 일어나서 아침먹고 운동하고 책읽고 남들보다 빨리자는게아니라

잠을 줄여서 저녁형 인간보다 아침에 3시간 더 일찍 일어나는거에요..

일찍일어나서 늦게자는거에요..

Answer 6

아침에 컨디션 좋은 아침형 인간이 있고

저녁에 컨디션 좋은 저녁형 인간이 있는데,

현대 사회에서는 아침형 인간 위주로 돌아가기때문에 아침형 인간이 성공하기 좋은 것 같습니다.

특히 아침에 출근이나 등교를 할 경우 집에 돌아오면 힘이 쭉 빠져 뭘 할 힘이 없거든요

그래서 힘 있는 아침에 뭘 하는게 좋다라는 말이 생긴 것 같아요

Answer 7

아침형 인간이라고 해서 성공하기 더 쉽다는 확실한 근거는 없고,

밤에 더 집중이 잘 되는 사람도 충분히 좋은 성과를 낼 수 있습니다.

중요한 것은 자신의 생체 리듬에 맞는 생활 패턴을 유지하면서 충분한 수면과 꾸준한 습관을 만드는 겁니다.

결국 성공에는 기상 시간보다 규칙적인 생활, 지속적인 노력, 실행력이 더 큰 영향을 미칩니다.