의료상담
신체에서 손목만 붓고 아픈데 어떠게 하면 괼까요요?
성별
남성
나이대
67
몸에서 저녁이 되면 다음날 아침에 손만 붓고 약간 아프기만 합니다. 신체적으로는 아픈데는 없으며 3개월동안에 7kg (178에 72kg에서 79 입니다)늘었습니다. 원인과 치료는 어더게 하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
손목의 부기와 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자분의 경우 저녁이 되면 손목이 붓고 아침에 통증이 있는 것으로 보입니다. 이러한 증상은 손목의 관절염, 건염, 또는 과사용으로 인한 염증일 수 있습니다. 체중 증가도 이에 영향을 미칠 수 있습니다. 짧은 시간 내에 7kg의 체중이 증가하였다면, 부종이나 혈액순환 문제도 고려해볼 필요가 있습니다.
먼저 손목을 무리하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 손목을 쉬게 하고, 통증이 있을 때는 차가운 찜질을 통해 염증과 부기를 줄여보세요. 스트레칭이나 손목을 강화하는 운동도 도움이 될 수 있으나, 운동을 시작하기 전에 통증이 심하다면 쉬는 것이 좋습니다. 또한, 체중 증가가 급격한 경우, 식습관 관리와 함께 신체 활동을 통해 체중을 조절하는 것이 중요합니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 혈액 검사나 영상 검사를 통해 손목의 상태를 확인하고, 필요한 경우 전문의의 처방을 받아 약물 치료를 진행할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.