콜라 마시고 양치하면 치아상하나요?

콜라 마시고 바로양치하면 치아 상하나요?

상하면 또어떤 음식들이있고 이유가 먼지 궁금합니다

그리고 양치는 하루에 꼭3번 해야 하나요?